サイクリングで筋力維持 サドルやハンドル位置にも注意

サイクリングで筋力維持 サドルやハンドル位置にも注意暑い夏はまだ続いていますが、涼しくなってきたらサイクリングはいかがでしょうか。普段の通勤路に少し坂道を加えたり、距離を延ばしたり。ちょっとこぎ方を意識すれば、脚の筋力維持にもつながる。 「こけない限りはけがをしない運動です。通勤に使う場合、週に3回片道6、7キロ程度はこいでほしい」こう話すのは、名古屋市立大学の高石鉄雄教授(応用生理学)。長年…

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猫アレルギーにさようなら? =スイス社、ワクチン開発

猫アレルギーにさようなら? =スイス社、ワクチン開発8/16(金) 13:34配信 人間の腕に抱かれるネコ=6月20日、バージニア州アレクサンドリア(AFP時事)  【ロンドン時事】スイスのバイオベンチャー企業が開発中のワクチンが、猫アレルギーの症状軽減に効果があることが分かった。 アレルギー症状が原因で飼育を諦めていた人には朗報となりそうだ。 スイスの「ハイポペット」社の研究者がまと…

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医師3794人に聞いた「治療の失敗につながったコトバ」

医師3794人に聞いた「治療の失敗につながったコトバ」患者の心を折る「NGフレーズ」  患者に何気なくかけた言葉のせいで、その後の治療をうまく進められなくなった──。医師の16.4%にそんな手痛い経験があることが、本誌調査で明らかになった。 “NGフレーズ”を言ってしまった最多の理由は、「科学的に正しい内容を伝えたかったから」というもの。患者にのしかかる医師の言葉の重みを、日経メディカル201…

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